小編整理了13種蛋白質含量高的蔬菜清單~ 這些蔬菜不僅可以幫助提高蛋白質攝入量，也可以提供日常所需的纖維素唷。     1壽司海苔片 具高營養價值，能防癌利尿，還有比牛肉多的蛋白質。   ...