12
9 月
這太狂！日本麒麟10月推出「減肥啤酒」，喝了竟能瘦小腹～
-
By
Nina
小編來報好物了~~ 這完全就是減重族的夢幻商品啊~~
由官方網站上來看，這款由麒麟開發的啤酒叫「Body FREE」，其中所含的成熟啤酒花的苦味酸，因此具有減少胃周圍脂肪（體脂）的功能。最終實現了“減少腹部脂肪”的功能。
...
04
9 月
減肥與大腦想法有關，想知道你是「易胖腦」或「減肥腦」嗎?
-
By
減重失敗時會不會怪自己? 覺得就是「自己吃的太多，動的太少」?
想要減重瘦身時，我們也會有以下的想法：
「一不小心吃太多！」、「忙得沒時間運動！」
「減肥如果不克制慾望的話，絕對瘦不下來！」
「說不定沒什麼用，但還是試看看好了。」
&nbs...
03
9 月
你知道變胖原因跟「瘦身荷爾蒙」有關? 3種食物讓你吃出瘦身荷爾蒙~
-
By
東京醫科大學糖尿病．代謝‧內分泌內科主任教授小田原雅人表示，近年研究發現了能夠改善肥胖的物質，這種物質稱為昇糖素類似胜肽（glucagon-like peptide 1，簡稱GLP-1）。
實驗中讓體重偏瘦的受試者以及體重過重的受試者檢測飯後的GLP-1...
21
8 月
吃低GI食物，有這些好處~ 還有助瘦身喔~
-
By
吃低GI飲食可避免
糖尿病患血糖大幅波動，有助於控制血糖
提供飽足感，再加上消化吸收速度比較緩慢，較不容易感到飢餓，也有助於減重族控制體重。
可降低罹患代謝症候群、糖尿病、心血管疾病等慢性病的機率。
來看看哪些是...
